Čo je pickleball (+ základné pravidlá)
Za posledné roky popularita pickleballu prudko vzrástla. V Spojených štátoch je dokonca považovaný za jeden z najrýchlejšie rastúcich športov. Vďaka tomuto obrovskému záujmu a popularite sme sa aj my v Streetku rozhodli, priniesť pickleball na Slovensko a vybudovať jedno z prvých pickleball ihrísk v Bratislave. Ale čo to pickleball vlastne je a prečo sa stáva takým populárnym?
Čo je pickleball?
Pickleball je raketový šport, ktorý kombinuje prvky tenisu, bedmintonu a stolného tenisu. Hrá sa s raketou a plastovou loptičkou s otvormi. Je to hra vhodná pre hráčov všetkých vekových kategórií a úrovní zručností. Pravidlá pickleballu sú jednoduché, čo z neho robí skvelý šport pre začiatočníkov. Zároveň však môže byť náročnou, rýchlou a súťaživou hrou pre skúsenejších hráčov.
Prečo je pickleball taký populárny?
Existuje veľa dôvodov pre popularitu pickleballu v posledných rokoch. Tu je niekoľko z nich, prečo ho Americká asociácia pickleballu (USAPA) nazýva „vysoko nákazlivým“
Ideálny pre všetky úrovne zručností: Pravidlá pickleballu sú podobné stolnému tenisu, takže je ľahké sa ho naučiť hrať takmer pre každého. Či už si začiatočník, ktorý sa chce len zabaviť, alebo skúsený hráč, ktorý túži po súťaživejšej hre, pickleball ponúka niečo pre každého.
Hranie pickleballu je zdravé: Ak hľadáte skvelé cvičenie pre telo aj myseľ, pickleball je ideálnou voľbou. Pomáha zlepšovať rovnováhu, obratnosť, reflexy a koordináciu oko-ruka bez toho, aby nadmerne zaťažoval telo. Pickleball je výbornou alternatívou pre starších hráčov, ktorí hrávali tenis, ale majú obmedzenia v pohybe v dôsledku problémov s bedrami, ramenami, kolenami alebo inými kĺbmi.
Pickleball je spoločenská aktivita: Ihrisko na pickleball je menšie ako tenisový kurt (z jedného tenisového kurtu môžete vytvoriť až štyri ihriská na pickleball), čo umožňuje hráčom byť počas hry dostatočne blízko pri sebe na konverzáciu. Ak teda hľadáte spôsob, ako sa zblížiť s rodinou alebo priateľmi, pickleball je skvelá voľba.
základné pravidlá pickleballu
hrisko a vybavenie:
- Ihrisko: Pickleballové ihrisko má rozmery 6,1 m x 13,41 m a je rozdelené sieťou s výškou 0,91 m.
- Loptička: Používa sa perforovaná plastová loptička, ktorá je ľahšia ako tenisová loptička.
- Rakety: Rakety (pádla) sú vyrobené z dreva alebo kompozitných materiálov a majú pevný povrch.
Podanie:
- Podanie sa vykonáva spoza základnej čiary diagonálne do súperovho podávacieho poľa.
- Podávajúci musí trafiť loptičku pod úrovňou pása a raketou pod úrovňou zápästia.
- Každý hráč má jeden pokus na podanie, okrem prípadu, keď sa loptička dotkne siete a dopadne do správneho poľa (tzv. let).
Dvojité odrazenie:
- Po podaní musí loptička raz dopadnúť na každej strane siete predtým, ako ju môže hráč odraziť zo vzduchu (volej).
Non-volley zóna (kuchyňa):
- Kuchyňa je oblasť 2,13 m od siete na oboch stranách.
- Hráči nesmú odraziť loptičku zo vzduchu (volej), ak stoja v kuchyni alebo ak sa do nej dostali hybnosťou.
Skórovanie:
- Body získava iba podávajúci tím.
- Hrá sa do 11 bodov, pričom víťazný tím musí mať náskok aspoň dvoch bodov.
- Skóre sa oznamuje v poradí: skóre podávajúceho tímu, skóre prijímajúceho tímu a poradové číslo podávajúceho hráča (1 alebo 2).
Chyby:
- Loptička dopadne mimo ihrisko.
- Loptička sa dotkne hráča alebo jeho oblečenia.
- Loptička sa odrazí dvakrát na jednej strane predtým, ako ju súper vráti.
- Hráč odrazí loptičku zo vzduchu (volej) v kuchyni.
Dvojhra a štvorhra:
- Pravidlá sú rovnaké pre dvojhru aj štvorhru.
- V štvorhre sa podávajúci hráči striedajú po každom bode.
